膝の痛み

膝痛の種類と当院のアプローチ

1.立ち上がる時や階段で膝が痛い　

加齢や負担の蓄積による膝の変形や軟骨のすり減りが関係しています。→ 当院では筋肉の緊張をゆるめ、関節にかかる負担を軽減する施術を行います。

2.スポーツの後に膝がズキズキする　

ジャンプやランニングで膝の前や外側に炎症が起こるタイプです。→身体の使い方や姿勢のクセを調整し、回復を早め再発を予防します。

3.膝の内側や外側が歩くと痛む

筋肉や靭帯の使いすぎで炎症が起き、動かすたびに痛みを感じます。 →炎症部位に負担をかけている筋肉や骨盤バランスを整え、スムーズな歩行をサポートします。

4.成長期で膝の下が痛い

中高生に多い症状で、骨の成長に筋肉の負担が追いつかないことが原因です。→成長期に合わせたやさしい施術で筋肉の柔軟性を高め、運動がしやすい身体づくりをサポートします。

●半月板のすり減り・損傷症状の説明

半月板は膝のクッションの役割をしている軟骨です。加齢やスポーツ、日常の負荷で半月板がすり減ったり損傷すると、膝に痛みや違和感、曲げ伸ばしの引っかかりを感じることがあります。当院のアプローチ膝周りの筋肉や関節のバランスを整え、膝にかかる負担を軽減します。歩行や日常動作がスムーズになるようサポートします。

●変形性膝関節症症状の説明

加齢や日常生活での膝への負担が積み重なり、膝の軟骨がすり減って痛みや腫れ、歩きにくさが出る病気です。階段の昇り降りや立ち上がりのときに痛みを感じる方が多く、中高年に多く見られます。当院のアプローチ筋肉や関節周りの柔軟性を整え、膝にかかる負担を軽減する施術で、歩きやすさや日常動作の快適さをサポートします。必要に応じて歩行指導や簡単な運動も取り入れ、再発を防ぐ体づくりを目指します。